Principal Universidad 50 consejos para estudiantes universitarios de primer año

50 consejos para estudiantes universitarios de primer año



consejos para estudiantes universitarios de primer añoComenzar la universidad es un momento emocionante lleno de posibilidades para probar cosas nuevas. Aquí le mostramos cómo lograr 'Vida Independiente 101', incluida una lista de trucos y consejos para estudiantes de primer año de la universidad y sus padres.

Consejos para la clase y el estudio

  1. Tus estudios: ¡no los estropees! La parte educativa de la universidad triunfa sobre todo. Fallas; ve a casa.
  2. Conozca a sus profesores: llegue cinco minutos antes, responda preguntas en clase, haga contacto visual, sonríe y diga hola usando el nombre preferido del profesor. No estamos sugiriendo que traiga café, pero la familiaridad ayuda en caso de que necesite un consejo, ayuda adicional u otro día para terminar un trabajo (¡jadeo!).
  3. Verifique sus prioridades de estudio a diario. Priorice qué temas necesitan atención inmediata.
  4. 'Aparecer es el 80% de la vida'. Esta famosa cita de Woody Allen de 1975 sigue siendo válida. Ve a todas las clases. No se pierda ni uno, a menos que esté realmente enfermo.

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  1. La universidad tiene 'objetos brillantes'. Es difícil concentrarse en una tarea. Comenzar ese artículo de Zoología parece b-o-r-i-n-g. Silencie su teléfono, colóquese los auriculares y dése una zanahoria: 'Después de haber escrito 300 palabras / terminado este capítulo, pasaré el rato con fulano de tal durante 20 minutos'.
  2. Invierta en un bonito escritorio de regazo y pie de apoyo para su computadora / tableta. Los dormitorios son pequeños y se vuelve viejo sentarse en su escritorio. Acostarse en la cama para estudiar es inevitable.
  3. Configure un temporizador en su teléfono para el tiempo que estudiará / pasará el rato / irá a la biblioteca / consultará el correo electrónico. Cuando suene el temporizador, haz la siguiente tarea.
  4. Obtenga los consejos de su sistema antes del día de la mudanza. Limite las preguntas de sondeo sobre estudios o las llamadas a profesores. Su nuevo adulto necesita tiempo para moverse en el mar y resolver las cosas por sí mismo.

Volviéndose Social

  1. Los roomies pueden ser duros. Sea consciente de su entorno y sensible a las necesidades básicas de dormir y estudiar de otra persona, incluso si no es recíproco.
  2. A veces, el alojamiento con un mejor amigo de la escuela secundaria puede ser peor que jugar a la lotería de compañeros de cuarto. De cualquier manera, vaya con la corriente: se pone mejor en el segundo año. Sin embargo, a veces tiene que mudarse, así que sepa cuándo hacer ese cambio y simplemente hágalo.
  3. Lo mejor de la universidad es un nuevo comienzo. Ten eso en cuenta cuando encuentres amigos y te conozcas en la escuela.
  4. Si todavía tienes un novio o una novia de la escuela secundaria, sé realista acerca de cumplir esas expectativas.
  5. Retroceda y observe las organizaciones griegas en el campus antes de saltar a una. Es mejor tomarse su tiempo en esa decisión.
  6. Las personas en tu salón pueden ser tus primeros amigos en la universidad. Conózcalos y encuentre algunos que compartan sus intereses.
  7. Responda al conflicto, en lugar de reaccionar. No pierdas los estribos ni digas algo enfadado de lo que te arrepientas más tarde.
  8. Conozca su R.A. Ayuda en caso de que necesite un consejo, ayuda o una segunda oportunidad.
  9. Conocerás a un montón de gente nueva, así que cuando guardes la información de contacto en tu teléfono, agrega quiénes son en el campo 'Apellido', (Conner Mathison-clase de geología).
  10. Si su hijo / a sigue viniendo a casa durante el fin de semana, dígales en broma: 'Necesito extrañarte'. Cuando empiezas a extrañar / preocuparte / a suspirar por tus hijos, tu mantra es: Merezco ser un nido vacío.

Organización 101

  1. Compre suministros para organizar la superficie de su escritorio y los cajones. Compra una lámpara de escritorio para usar cuando tu compañero de cuarto duerma.
  2. Compre una silla pequeña y económica para usar cuando esté cansado de sentarse en su escritorio.
  3. Lleva una luz de lectura con clip. Sabes que esto sucederá: a las 11:30 p. M., Has pospuesto la lectura de cinco capítulos de tu libro de texto de Biología y tu compañero de cuarto está teniendo graves problemas.
  4. Configure una estructura de carpetas de archivos en su computadora / nube que imite sus clases: Otoño de 2015 / Biología 101.
  5. Cree carpetas de correo electrónico: Inglés para estudiantes de primer año, Contabilidad 101, Conservar temporalmente, Elementos de acción, Para leer, Amigos, Hermandad de mujeres. Controle el correo electrónico. Esto también le ayudará en su carrera.
  6. Habilidad clave para la vida: organizar y priorizar el tiempo y las tareas. Todos los domingos, examine la próxima semana y escriba / escriba en su calendario las cosas que TIENEN que hacer cada día: ir a clase, asistir a la reunión del club. A continuación, agregue las fechas de entrega de exámenes y trabajos. Luego, agregue pequeñas tareas previas a las fechas de vencimiento: estudie 2 horas, vaya a la biblioteca, escriba el papel. Por último, busque los sobrantes de tiempo y agregue cosas divertidas: pasar el rato, ir a una fiesta, ir al gimnasio. Vuelva a ajustar y priorice a medida que avanza la semana.
  7. Limite la televisión y los videojuegos a pasar el rato. No los deje 'prendidos' todo el tiempo. No estudiarás lo suficiente y / o perderás demasiada diversión en el campus. Si tu compañero de cuarto se siente diferente, ve a estudiar a otro lugar y busca un nuevo compañero de cuarto el próximo año.
  8. No es necesario ir a una costosa tienda de almacenamiento. Simplemente recicle los artículos de la casa, como cajas de zapatos o envases grandes de yogur con tapa. Úselo para guardar artículos como esmalte de uñas, medicamentos adicionales o guantes / sombreros. Etiquetar con un rotulador.
  9. Siéntese con su hijo o hija y elabore una lista de posibles problemas organizativos. Compre artículos que ayuden a resolver estos problemas comunes: calendarios, aplicaciones de calendario, estuches o protectores para tabletas, caddies de ducha y cajas de plástico para guardar libros / zapatos / comida.

Consejos de salud y bienestar

  1. El control de impulsos es el 80% del bienestar. La clave para el bienestar universitario es el control y la moderación de los impulsos. Aprenderlo. Vívelo. Cuando realmente desee esa gratificación instantánea, sea lo que sea, considere sus objetivos más importantes.
  2. Si comienza a tener dolores de cabeza, probablemente necesite dormir e hidratarse más. Beba un poco de agua o Gatorade y vaya a la cama temprano.
  3. Tu sistema inmunológico se ve afectado en la universidad. Los gérmenes están cerca y verá personas que experimentan: falta de sueño, saltarse comidas, malas elecciones dietéticas, falta de líquidos, consumo excesivo de alcohol o drogas. Asegúrese de que esto no le suceda repetidamente.
  4. Es común engordar un poco en la universidad. No se castigue por eso. Trate de hacer buenas elecciones de comida, caminar a clase, pasar algo de tiempo en el gimnasio con un amigo y dormir lo suficiente.
  5. Tenga en cuenta que la depresión es increíblemente común en los campus universitarios. Busque ayuda si usted o un amigo deja de comer, deja de ir a clase, bebe repetidamente en exceso, tiene pensamientos suicidas o muestra algún signo de angustia emocional grave.
  6. Es difícil encontrar tiempo para dormir. Si pierde algunas z una noche, intente llegar en 8 horas para las próximas noches.
  7. La universidad es un gran cambio de vida. Manténgase en contacto con amigos y familiares en casa a través de las redes sociales y las llamadas telefónicas. Les encantará saber de usted y les ayudará a aliviar el estrés.
  8. Si se enferma, vaya al médico. Seriamente. Todo el mundo vive muy cerca en los pasillos de los estudiantes de primer año.
  9. La nostalgia es normal, pero se desvanecerá. A medida que pasan las semanas, se sentirá más cómodo, haciendo amigos y haciendo recuerdos.
  10. Para mantener el bienestar, mantenga frutas y verduras fáciles en el refrigerador. Uvas, manzanas, zanahorias baby, kiwis (cortar por la mitad y sacar). Las nueces y el yogur son buenos alimentos energéticos. Los sándwiches de microondas son mejores que no comer. También es bueno tener a mano saborizantes de agua, polvo de Gatorade y barras de granola.
  11. Si se preocupa por su hijo o hija, llévelo a unas pequeñas vacaciones de fin de semana a un pueblo cercano. Un cambio de escenario, algunos abrazos, una buena noche de sueño y un par de comidas deliciosas pueden ayudar. Si el campus está demasiado lejos, envíe un paquete de ayuda con una nota dulce, comida bien pensada y recordatorios de su hogar.

Reglas de seguridad para vivir

  1. Todos sabemos que una publicación puede volverse viral y rápida. Sea prudente con lo que decide compartir en las redes sociales. No publicar borrachos. Salga del escenario a la izquierda si las personas toman fotografías mientras beben.
  2. Si sabe que cruzará el campus o entrará en un estacionamiento después del anochecer solo, lleve una maza o un silbato de seguridad. No envíe mensajes de texto ni hable por teléfono cuando camine en la oscuridad, a menos que sea por motivos de seguridad. Esté atento a los alrededores y tenga las llaves en la mano.
  3. El sistema de compañeros no es solo para una excursión de primer grado. Úselo.
  4. Mantenga siempre los artículos de seguridad, como llaves, teléfono y un silbato de pánico en el bolsillo delantero de su mochila, donde sean fácilmente accesibles.
  5. Para las niñas, compre un bolso de mano que contenga teléfono celular, tarjetas de crédito, identificación y dinero. Agregue un mosquetón a la correa de muñeca para sujetar el silbato de pánico, las llaves o la maza. Ahora todo está en un pequeño paquete.
  6. Guarde al menos dos números de teléfono celular de los amigos de su hijo en su propio teléfono celular.

Consejos de vivienda

Registro voluntario en línea del club de lectura

  1. Durante el verano, coordina con tu compañero de cuarto quién trae qué. ¡Haga una lista en DesktopLinuxAtHome para facilitar la comunicación! Si la familia quiere saber cómo pueden contribuir, ¡lo ideal es registrarse! MUESTRA
  2. Los dormitorios son pequeños. Empaque ligero y considere las estaciones. Puede traer más después de las vacaciones de invierno. Mamá y papá pueden enviar artículos adicionales, si es necesario.
  3. Traiga cuartos para lavar la ropa. Trate de lavar la ropa el mismo día todas las semanas.
  4. La vida en el campus suele ser más segura y protegida que fuera del campus. Tenga esto en cuenta cuando visite nuevos amigos y considere diferentes arreglos de vivienda. Consulte las reseñas en línea antes de realizar un contrato de arrendamiento.
  5. Chicas, compren dos caddies de ducha: uno para el maquillaje y otro para la ducha. Los niños, en lugar de un carrito de ducha, usan una bolsa de malla.
  6. Tenga en cuenta que volver a entrar en el ambiente hogareño puede ser un poco turbulento, en mayo. A medida que su nueva criatura adulta se lanza hacia usted, reserve un espacio para que guarde sus pertenencias universitarias. Examine las pilas después de una buena noche de descanso. Permita un poco de tensión mientras ambos se vuelven a aclimatar a las reglas del hogar.

Con los consejos y trucos anteriores, disfrutarás ese primer año en poco tiempo, y tus padres no estarán tan preocupados por cómo estás sobreviviendo en la 'naturaleza'. ¡Buena suerte!

Emily Mathias es un escritor independiente que vive en Charlotte, NC.



Publicado por Emily Mathias


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