Principal Deportes 20 ejercicios de Team Building para deportes juveniles

20 ejercicios de Team Building para deportes juveniles

equipo de baloncesto, actividades de formación de equipos para adolescentesNo hay un 'yo' en el equipo. Pero lograr que todos trabajen juntos requiere mucho más que una charla de ánimo. Pruebe uno de estos ejercicios de formación de equipos para que su grupo de muchos trabaje como uno solo.

cosas de las que hablar para conocer a alguien
  1. No despiertes al dragón. Bueno para un grupo de edad joven. Los niños son aldeanos de una ciudad atacada por un dragón repugnante. Para salvar su aldea (y ellos mismos), deben alinearse en orden de más alto a más bajo ... sin hablar. Una vez que hayan completado la tarea, pueden decir simultáneamente '¡Boo!' para asustar al dragón.
  2. Pase el Hula Hoop. Haga que los niños se paren con un niño sosteniendo el Hula Hoop sobre su brazo. Haga que todos se unan y trabajen juntos para mover, barajar y empujar el Hula Hoop sobre sus brazos, hombros y piernas para pasárselo al compañero de al lado sin romper la cadena.
  3. Voleibol de manta. Divida al grupo en dos. Reparta una hoja grande a ambos grupos y haga que cada miembro tome un lado de la hoja. Envía la pelota al otro equipo usando la sábana para 'hacer estallar' la pelota sobre la red de voleibol. Todo el proceso obliga al grupo de alcance no solo a trabajar juntos para enviar el voleibol de regreso a la red, sino también a comunicarse para moverse en su lugar como una unidad.
  4. Granja de animales. Considere este Old MacDonald con un componente adicional de formación de equipos, perfecto para un grupo con jóvenes. Cada persona recibe una tarjeta con el nombre de un animal de granja. Para encontrar el resto de su grupo (por ejemplo, un rebaño de ovejas, un rebaño de vacas), deben hacer el sonido del animal en su tarjeta y luego reunirse en grupos basados ​​en sus animales.
  5. Juego de rol de papel higiénico. Haga que el grupo se siente en círculo y pida a cada persona que saque tantos cuadrados de papel higiénico como desee o necesite. Continúe pasando el rol hasta que esté vacío. Una vez hecho esto, haga que cada persona diga algo interesante sobre sí mismos por cada cuadrado de papel que tengan.
  6. Tug-o-War. Claro, es una opción obvia cuando se trata de construir unidad entre un grupo. Pero también está probado y es cierto en el sentido de que no solo obliga al grupo a trabajar como uno solo, sino que también los alienta a tener un espíritu positivo y competitivo.
  7. Pizza, helado, oh chico. Como una salida deportiva, la formación de equipos no tiene por qué ser tan obvia. Las cenas de espagueti simples son formas en que los miembros del equipo y sus líderes se unen sin centrarse en tareas, juegos o ejercicios. Intente registrarse en línea para organizar comidas semanales en equipo. MUESTRA
  8. Llévame al juego de pelota. Una salida por la tarde (o por la noche) a un juego de pelota, ya sea un partido de la NBA, la NFL, la NHL o la NBA (los juegos de ligas menores también son geniales), es una manera maravillosa para que grupos de niños y sus entrenadores creen la unidad del equipo sin incluso sabiéndolo.
  9. Tiempo de piscina. Carreras de relevos, peleas de gallinas y balas de cañón: todas tienen un propósito cuando se reúnen grupos pequeños. ¿Ese propósito? Creando unidad de equipo.
  10. Nudo humano. Haga que el grupo forme un círculo. Cada persona toma la mano de otra persona a través del círculo. Repita con la mano restante. Luego, el grupo debe trabajar en conjunto para deshacer el enorme nudo humano. Es un juego de humor, y flexibilidad, que hace que los niños se rían tontamente pero que trabajen duro para encontrar una solución a un problema.
  1. Carreras de carretillas. Esta clásica carrera de relevos se ha convertido en un ejercicio de formación de equipos durante décadas, por una buena razón. Si bien no solo hace que los niños se muevan (¿a quién no le encantaría un ejercicio que fomente el estado físico?), También los hace moverse juntos, trabajando para llegar al final de la carrera.
  2. Búsqueda de tesoros. La sorprendente carrera no es solo para adultos. De hecho, crear una búsqueda del tesoro para un grupo de adolescentes jóvenes fomenta no solo el pensamiento crítico, sino también el trabajo en equipo a la Los Goonies .
  3. Pictionary, charadas y más. Hay una razón por la que programas de juegos como Ganar, perder o empatar alguna vez fueron populares. Además de ser buenos y divertidos, también son excelentes formas de unirse como grupo mientras juntan sus cabezas para descubrir la respuesta correcta.
  1. Construir un puente. Divida el grupo en equipos iguales. Dé a cada equipo un cuenco de agua y un kit de construcción que incluya elementos como palitos de helado, masilla, cuerda, sujetapapeles, etc. Configure el temporizador para 30 minutos y deje que la naturaleza creativa se encienda mientras cada grupo trabaja en conjunto para construir un puente que se extiende a través del cuenco de agua. Una vez transcurridos 30 minutos, cada grupo demuestra qué tan bien funciona su puente agregando guijarros uno a la vez para ver cuál es el puente más fuerte.
  2. Puede regalar. Este juego de confianza es mejor para grupos más grandes de 10 o más. Haga que el grupo se pare en un círculo, mirando en sentido contrario a las agujas del reloj con cada persona mirando hacia la espalda de la persona frente a ellos. Haga que todos pongan su pierna derecha hacia el círculo. Haga que todos se muevan para reducir más el tamaño del círculo; sigue acercándote hasta que cada persona toque a la otra persona a cada lado. A la cuenta de tres, haga que todos pongan sus manos sobre los hombros de la persona frente a ellos y que se sienten lentamente. Si se hace correctamente, todos deberían terminar sentados en el regazo del otro.
  3. Lavado de autos. Es una actividad obvia de formación de equipos, pero nada hace que un grupo se apresure más que cuando limpian autos para comprar uniformes nuevos, dinero para viajes, equipo y más. Organice tiempos de voluntariado con un registro. MUESTRA
  4. Campo de minas. En una sala o campo grande y abierto, coloque varios objetos como pelotas de tenis, balones de fútbol, ​​bates y otros equipos deportivos. Divida al grupo en parejas con una persona de cada pareja con los ojos vendados. La persona con los ojos vendados no puede hablar. Haga que el compañero sin los ojos vendados se pare fuera del campo minado. Esta persona dirigirá al compañero con los ojos vendados a través del campo minado usando instrucciones verbales. Si el compañero con los ojos vendados pisa una 'mía', necesita empezar de nuevo.
  5. Barra de helio. Divida el grupo en dos equipos. Alinee los equipos hombro con hombro con una mano, con la palma hacia arriba, hacia el frente con el dedo índice hacia afuera. Coloque una varilla larga de manera que descanse uniformemente sobre el dedo de cada persona. A la cuenta de tres, haga que el equipo intente lentamente colocar la barra en el suelo sin que se caiga.
  6. Rafting, botes dragón y más. Construya la unidad del equipo en el agua cuando los equipos se suban a una balsa de aguas bravas o un bote dragón y se enfrenten juntos a los rápidos o al río. Más adecuado para grupos de mayor edad.
  7. Paint Balling. Este pasatiempo popular también es una forma ideal de crear unidad de equipo. Establezca reglas claras antes de comenzar. Divida el grupo en dos equipos y ¡adelante!

Con estas actividades, su grupo aprenderá a trabajar juntos Y a divertirse, dos componentes esenciales para ser parte de un equipo.



Blake Miller es un escritor independiente con sede en Charlotte, Carolina del Norte. Su trabajo ha aparecido en LIBRO ROJO , Dr. Oz: La buena vida , Círculo familiar , YO , Forbes.com , y más. Síguela Fit & Fierce Mama blog.


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