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100 ideas de actos de bondad al azar

actos aleatorios de amabilidadLos pequeños gestos realmente pueden alegrar el día de una persona. Estos 'actos de bondad al azar' incluso tienen una semana entera dedicada al concepto a mediados de febrero. Explore esta lista para conocer 100 formas infalibles de difundir sonrisas y amabilidad dondequiera que vaya.

Para extraños

  1. Haz un cumplido inesperado.
  2. Planta un árbol.
  3. Deje que alguien se interponga frente a usted en la fila.
  4. Paga el peaje del coche que viene detrás.
  5. Reduzca la velocidad para que alguien pueda incorporarse frente a usted en el tráfico.
  6. Deja que alguien más tome ese lugar de estacionamiento privilegiado.
  7. Dale a alguien tu asiento en un autobús o metro lleno de gente.
  8. Ponga monedas en un parquímetro vencido.
  9. Ceda su asiento en un avión para que otros viajeros puedan sentarse juntos.
  10. Compre una comida caliente para alguien que lo necesite.
  11. Ayude a alguien que tenga dificultades para cargar sus bolsas de la compra.
  12. Detente para ayudar a alguien que parece perdido.
  13. Diga algo alentador a un padre que está luchando con niños revoltosos en un restaurante o tienda de comestibles.
  14. Ofrezca devolver el carrito de la compra de un extraño al frente de la tienda.
  15. Mantenga bolsas de plástico llenas de bocadillos y artículos de tocador del tamaño de una muestra en su automóvil para dárselas a las personas sin hogar. Consejo de genio: Organizar voluntarios de refugios para personas sin hogar con registrarse en línea .
  16. Done flores a un hogar de ancianos.
  17. Reparta botellas de agua desechables a las personas que trabajan al aire libre en un día caluroso.
  18. Compre una tarjeta de regalo para entregarle a alguien cuando salga de la cafetería.
  19. Deje un gran cupón junto a ese artículo en la tienda.
  20. Recoge un pedazo de basura de la calle y tíralo.
  21. Transmita un cumplido al jefe de un trabajador de servicios.
  22. Tómese el tiempo para escribir una excelente reseña en línea de un restaurante que ama.
  23. Pague la comida de la gente de la mesa de al lado. (Vete antes de que se den cuenta de lo que has hecho).
  24. Deje un comentario positivo en un artículo de noticias o en una publicación de blog.
  25. Aprenda CPR.
  26. Dé un consejo adicional y escriba una nota alentadora junto con él.
  27. Mantenga un paraguas adicional en su automóvil para dárselo a alguien atrapado bajo la lluvia.
  28. Compre limonada en el puesto de limonada de un niño.
  29. Visite un hogar de ancianos: lea libros o juegue juegos de mesa con los residentes.
  30. Envíe un paquete de atención a un miembro del servicio.
  31. Lleve golosinas a su estación de bomberos local.
  32. Escriba una nota de agradecimiento a su cartero.
  33. Habla con un extraño en una fiesta que parezca que no conoce a nadie.
  34. Sonríe a alguien que parece triste.

Para organizaciones sin fines de lucro

  1. Participa en una caminata o carrera benéfica.
  2. Donar sangre. Consejo de genio: Organiza una campaña de donación de sangre con un registro.
  3. Done su viejo teléfono celular u otros dispositivos electrónicos a la caridad.
  4. Regístrese para obtener un registro de médula ósea.
  5. Conviértete en donante de órganos.
  6. Done ropa usada en buen estado a una tienda de segunda mano de caridad.
  7. Entregue mantas, sábanas y toallas viejas a un refugio de animales.
  8. Done sus millas de viajero frecuente no utilizadas a un socio benéfico de su aerolínea.
  9. Regístrese para un turno en su comedor de beneficencia local.
  10. Juega con animales en un refugio local. Consejo de genio: Vea cómo este refugio de animales de Virginia organiza voluntarios con DesktopLinuxAtHome.
  11. Dona tus lentes viejos.
  12. Contribuya con libros usados ​​a la biblioteca o al centro de medios de la escuela.
  13. Organice una campaña de donación de libros para colorear, juguetes y material de arte para la sala de pediatría de un hospital.

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Para compañeros de trabajo

  1. Done unas vacaciones o un día por enfermedad a un colega que esté luchando contra una enfermedad o que esté cuidando a un ser querido enfermo.
  2. Dile a tu jefe una cosa que te guste de él / ella.
  3. Traiga su golosina favorita y déjela en la sala de descanso. (Es muy divertido si lo haces de forma anónima).
  4. Felicita a un colega a tu jefe.
  5. Entrega café a un asistente de oficina.
  6. Coloque notas adhesivas con mensajes edificantes en los espejos del baño. Consejo de genio: Prueba estos 20 consejos para crear una cultura corporativa positiva en su oficina.
  7. Quédese hasta tarde por un compañero de trabajo que necesita llegar a casa.
  8. Invite a un compañero de trabajo que esté solo durante las vacaciones a su casa para celebrar.
  9. Comparta su conocimiento libremente.
  10. Ser mentor de alguien.
  11. Escribe una nota de agradecimiento a alguien que te haya ayudado en tu carrera.
  12. Hazte amigo de alguien nuevo en la empresa.
  13. Agregue un comentario positivo a la conversación si la charla en la oficina se vuelve negativa.
  14. Cuente un chiste para alegrar el estado de ánimo cuando un compañero de trabajo esté manejando una tarea difícil.

Para los vecinos

  1. Preséntese, incluso si ... especialmente si - han vivido cerca el uno del otro durante un tiempo pero no se han conocido.
  2. Felicite a un vecino por una característica de su hogar.
  3. Raspa el hielo del parabrisas de un vecino después de que hayas terminado de hacer el tuyo.
  4. Corta el césped, rastrilla las hojas o barre la acera como una sorpresa.
  5. Haga un lote doble de las galletas que está horneando y lleve algunas al lado.
  6. Planifique una fiesta de barrio para que todos puedan conocerse mejor. Consejo de genio: Organiza comida para una fiesta en la calle con un registro en línea.
  7. Pasee al perro de su vecino cuando tenga que quedarse hasta tarde en la oficina.
  8. Ofrezca cuidar al niño de un vecino de forma gratuita.
  9. Construya una 'pequeña biblioteca gratuita' en su jardín. Ponga libros para que sus vecinos los tomen prestados e invítelos a donar sus libros.
  10. Prepare la cena para un vecino que acaba de tener un bebé o una cirugía. Consejo de genio: Crea un registro organizar un grupo de personas para hacer varias cenas para su vecino.

Para profesores

  1. Escribe una nota de agradecimiento a un maestro que marcó la diferencia en tu vida.
  2. Dígale al director cuánto ama al maestro de su hijo.
  3. Ofrezca leer a la clase de su hijo durante la hora del cuento. Consejo de genio: Organice a los voluntarios de la hora del cuento con registro en línea.
  4. Ofrezca hacer copias o hacer otras tareas para el maestro de su hijo.
  5. Cree un nuevo tablero de anuncios para un maestro. Consejo de genio: Mira estos 100 ideas para tablones de anuncios.
  6. Envíe pegamento en barra, lápices, notas adhesivas y toallas de papel para el salón de clases de su hijo a mediados del año escolar a medida que disminuyen los suministros.
  7. Planifique un regalo sorpresa o un almuerzo para un maestro durante la Semana de agradecimiento al maestro. Consejo de genio: Organice una semana entera de actividades en un Registro de agradecimiento al maestro.
  8. Recaude dinero para un proyecto en la lista de deseos del aula de su maestro.
  9. Envíe desinfectante para manos y pañuelos desechables durante la temporada de gripe. Consejo de genio: Prueba estos 20 consejos para mantenerse saludable durante la temporada de influenza.
  10. Envíe pañuelos para la temporada de alergias primaverales.

Para amigos y seres queridos

  1. Llegar a tiempo. Consejo de genio: Utilice DesktopLinuxAtHome ' Sincronización de calendario para agregar automáticamente sus compromisos a su calendario digital.
  2. Llama a tu mamá o papá solo para decirte que te amo.
  3. Investigue su árbol genealógico y comparta lo que aprendió con otros miembros de la familia.
  4. Dígale a un amigo lo que ama de sus hijos.
  5. Asista a un evento, como un recital de baile o un evento deportivo, del hijo de un amigo.
  6. Envíe un mensaje a un amigo, haciéndole saber que lo aprecia.
  7. Vuelve a conectarte con un viejo amigo con el que has perdido el contacto a lo largo de los años. Comparte un recuerdo que llevas contigo.
  8. Perdona a alguien que te haya hecho daño.
  9. Haz las paces con alguien a quien has ofendido.
  10. Haga las tareas del hogar para un miembro de la familia que podría usar algo de tiempo libre adicional.
  11. Deje que su cónyuge duerma hasta tarde cuando sea su turno de levantarse temprano con los niños.
  12. Done a la organización benéfica favorita de un amigo en su nombre.
  13. Regale a un amigo un libro que crea que le gustaría.
  14. Envíe una copia impresa de una foto que tomó de un amigo o de su hijo.
  15. Escriba una carta de aliento a un niño que sabe que lo está pasando mal.
  16. Envía a un amigo un artículo útil o inspirador que te haya hecho pensar en él.
  17. Calcula la mitad del cumpleaños de un amigo o familiar (seis meses después de su cumpleaños completo) y sorpréndelo con un pequeño regalo ese día.
  18. Escriba una nota dulce y alentadora y colóquela en la lonchera de su hijo o debajo de su almohada.
  19. ¡No te olvides de ti mismo! Programe una pedicura o un masaje, dedique unas horas a leer un gran libro o dedique tiempo a otra actividad que le guste. Ser amable contigo mismo te dará la energía y la fuerza para ser amable con los demás.

La bondad es un regalo que sigue dando. Espolvorea algunas de estas ideas en tu rutina semanal y estarás difundiendo energía positiva con una cadena de amor.



Jen Pilla Taylor es una ex periodista y madre de dos niños en edad escolar.

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